アップクラブ

平日 　(例)

時間	内容
学校(幼･保)終了後の放課後より	来所・着替え
	日課・学習
	陸上運動・休憩など
17:30～	着替え・送迎・お迎え

土曜日　(例)

時間	内容
8:00～	来所
	水中運動・日課・学習・昼食作り・休憩など
12:00～	昼食
	日課・学習・陸上運動・休憩など
16:15～	着替え・送迎・お迎え

日曜日　(水中運動のみ)　(例)

お一人　　1コマ(60分)

時間	内容
〇〇:00～	来所・着替え
	準備体操・水中運動
～〇〇:00	着替え・お迎え