１３２　１１月２９日

まだ１０歳位。　

　世の中に　「早起きのすすめ」　的な内容の本は沢山存在しているようですが、私はどれも読んだことがありません。が、しかし！諸君に早起きをおすすめしてみます。あくまでも私の主観に基づいてのハナシなので、全面的に受け入れなくても良いです。根拠のないイケナイことも含まれてしまっているかもしれませんので。
　私は早起きしています。何故ソレが始まったかというと、ものすごく単純な理由からなのです。人間に必要な一日の平均的睡眠時間は８時間だ、と聞いたことがありました。一日は２４時間の３分の１にあたります。コレを人生にあてはめると人生の３分の１は寝ていることになります。「そいつはもったいねーなっ」　と思いました。３７歳の私の年齢を、この平均睡眠時間を差し引いた、起床年齢（起きて行動しているアクティブな年齢、私の造語）に換算すると、なんとまだ２４歳位だということになります。若いです。若すぎます。ぴちぴちです。そんな若くてはナメられちゃいます。その分起きてガシガシ活動して、いろいろ経験して自分の実になることがあれば良いな、と思ったのが、早起きのきっかけです。俺の１２年間を返してくれーってなもんです・・・・・・なんだかとてもお馬鹿なきっかけです。諸君だと１０歳位になっちゃいます。おこちゃまです。
　「早起きは三文の得」　なんて言葉があります。早起きすりゃ得をするものだ、というコトなのでしょうが、私的にはコレは間違いです。早起きしたって得をしない時もありますから。でもね、損は絶対にしないようです。早起きで損したハナシは聞いたことがありません。「損したよー」　というヒトがいたら会いたいくらいです。
　私は昔から段取りの悪い人間です。せっぱつまるまで物事に着手しない人間です。実のところは、その性格を直そうという思いもあって、始めてみた早起きなのです。決して年を取ったせいで自然に始まったというわけではないのですが・・・・・・。
　おかげで今は早起きじじいと化してしまいました。一昨年は７時に職場に着いていました。昨年は６時５０分でした。どういうわけか今年は６時４０分です。そんな早い時間にナニやってんだーといわれそうですが、コレがなかなかに良いのです。
　まず職員室の窓を開けます。朝の爽やかな風で、どよ〜んと溜まっていた嫌ぁ〜な空気（朝の職員室は空気が悪い、何故だろう）を排除します（あ、今の時期はエアコンスイッチぼーん！）。その足でお湯を沸かしてトイレへ向かいます。コトを終えた後、この　「Positive」　を印刷して自分の席に着き、「ずずずぅ〜〜、は〜〜〜っ」　とお茶をすすります。職員打ち合わせが始まるまでの１時間半、ゆっくりと仕事に取り組むのです。その分帰宅時間は早いものです。さっさと切り上げて５時半には　「ぷはーっ」　と一杯やっているコトもしばしばです。
　ま、諸君が早起きした場合は、勉強したり本を読んだりというコトになると思いますが、１時間半という時間はメチャクチャに貴重だと思いませんか。これから始まる一日を、楽しく余裕を持って過ごせるひとつの方法としてお勧めです。
　早起きがたたって、たまーに泥のように寝てしまいますが・・・。
　それじゃだめぢゃん、ってか。　

「ただいま、被害に遭いました」芳しくない出来事に遭遇したら、こころの中でそう言ってます

ＢＡＣＫ